Sembelit? 4 Petua Ini Boleh Membantu Anda Merawat Sembelit Dengan Berkesan..

Penat bila ke tandas kena sembelit kan? Lama lah kena bertapa dalam tandas tu. Apa kata anda cuba petua ini.

Tak pelu makan ubat pun, amalkan bahan bahan ni je..

1) Makan buah pisang atau betik selalu.

2) Ambil dua biji pisang lemak manis yang cukup masak. Buang kulitnya dan kisar bersama segelas air. Amalkan minum air pisang ini dua kali sehari sehingga sembuh.

3) Dapatkan akar temu lawak dan segenggam biji sawi. Masukkan ke dalam periuk dengan air secukupnya. Rebus hingga mendidih. Tutup api dan biarkan sejuk pada suhu bilik. Tapis dan minum airnya pagi dan petang setiap hari sehingga sembuh.

4) Rebus daun gelenggang dan jadikan ulaman makan bersama nasi setiap hari.

Selamat mencuba!